Tabel BMI, Mengetahui berat badan yang Ideal

Ingin tahu apakah berat badan anda sudah Ideal?
The Body Mass Index dihitung dengan menempatkan tubuh Anda tinggi dan berat badan ke dalam hubungan.
Indeks Massa Tubuh dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan kuadrat dalam meter.
Untuk dapat mengetahui apakah berat badan anda sudan Ideal adalah dengan melihat Tabel BMI. Berikut Adalah Tabel BMI yang sudah disesuaikan untuk Tubuh orang Dewasa.






Jika BMI anda kurang dari 18.5 maka itu menunjukkan sebuah status yang kekurangan berat badan yang cukup serius.
Jika BMI anda antara 18.5-25  itu pertanda bahwa anda sudah memiliki berat tubuh yang ideal.
Jika BMI anda antara 25-30 maka anda harus waspada dan mulai mencari cara berdiet yang tepat untuk mengurangi berat badan anda.
Jika BMI anda lebih dari 30 maka anda tergolong dalam kategori obesitas, sebaiknya anda berkonsultasi dengan ahlinya.
Berikut Ini Adalah BMI Calculate untuk mengetahui nilai BMI anda :


sumber : http://www.kecantikanku.com/tabel-bmi/

0 Comment "Tabel BMI, Mengetahui berat badan yang Ideal"

Posting Komentar

Thank you for your comments